腰肌劳损为一种常见病、多发病，由肌肉、韧带或关节积累性、慢性损伤所致，如长期弯腰工作、躯干负重活动等造成腰部肌肉呈持续紧张状态，使小血管受压、供氧不足，代谢产物积累刺激局部而形成无菌性炎症，引起腰骶部一侧或两侧弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛的常见原因之一。国内采用多种非手术治疗，如：推拿、针灸、中药内服外敷、物理疗法等，取得了一定的成绩，但治疗方法复杂，患者不宜坚持。
赵奕虹选择2011年7月至2012年7月在医院收治的腰肌劳损患者为观察对象，采用藤黄健骨胶囊配合拉伸锻炼治疗腰肌劳损，结果显示藤黄健骨胶囊结合拉伸锻炼治疗腰肌劳损疗效显著。
腰肌劳损属中医“腰痛”“痹证”范畴。《素问·病能论篇》曰：“少阴脉贯肾络肺，今得肺脉，肾为之病，故肾为腰痛之病也。”腰肌劳损其病因为：先天禀赋不足，加之劳倦过度，伤及肝肾；或因年迈体虚，肾中精气亏虚，腰府失养，不荣则痛；从外而言，或起居不慎，感受风寒湿邪，阻滞经络，气血运行不畅而为腰痛，或劳伤积损，气滞血瘀，不通则痛。
藤黄健骨胶囊是我国名老中医刘柏龄老先生的临床经验方，全方由7味药物组成，其所治病症病因病机乃肝肾亏虚、瘀血阻络。方中重用熟地黄，滋阴补血，益精填髓，大补肝肾之真阴，为君药。淫羊藿补肾壮阳，祛风除湿；肉苁蓉补肾阳，益精血，入肾生髓；骨碎补补肾强骨，续伤止痛；鹿衔草祛风湿，强筋骨。以上4 味，辅助君药补益肝肾，强筋健骨，共为臣药。鸡血藤活血通络，补骨止痛为佐药；莱菔子健骨、消食、理气，以防补而滋腻之弊，为使药。全方补肾、活血、止痛，对于慢性腰肌劳损标本兼治。配合每日2次的拉伸锻炼，可以减少软组织粘连、挛缩现象。自主锻炼不需设备、不需他人协助，可根据自身情况安排锻炼时间，易坚持，依从性较好。
参考文献：赵奕虹.藤黄健骨胶囊结合拉伸锻炼治疗腰肌劳损36例[J].西部中医药,2013,26(06):75-76.
